תרגילי חימום כיפיים בזוגות,

לאחר מכן תרגילי אמון בסיסיים לפי הרמה של כל זוג

מגדול ועד קטן

נכיר את היכולות אחד של השני , נעזור לכם להתאמן יחד.

לא חשוב אם אתה גדול או קטן, בעזרת השותף המתאים תוכל גם לעוף…